Publié le 28 avril 2021

Pourquoi professionnaliser nos loisirs ? Un atout pour nos soft skills ? đŸ€”

Via Welcome to the Jungle

Des loisirs qui se professionnalisent ?

Selon une analyse du CRÉDOC menĂ©e en 2014, les Français aspirent de plus en plus Ă  rĂ©ussir dans toutes les facettes de leur vie, aussi bien familiale, que professionnelle, amicale ou personnelle. Et, bien Ă©videmment, le domaine des loisirs n’échappe pas Ă  cette rĂšgle. Mais qu’est-ce que « rĂ©ussir » ses loisirs ? Selon les sociologues Joffre Dumazedier et Aline Ripert, est considĂ©rĂ©e comme « loisir » une activitĂ© Ă  caractĂšre libĂ©ratoire gratuite, personnelle, et accomplie pour le plaisir. Une activitĂ© de loisir « rĂ©ussie » serait donc une activitĂ© qui nous libĂšre et nous procure du plaisir. Or de plus en plus, ce plaisir est associĂ© Ă  la notion de bien-ĂȘtre, de dĂ©veloppement personnel. Comme le note le sociologue des loisirs Gilles Pronovost, « notre conception du loisir comme citoyen moderne, c’est surtout de faire quelque chose pour son propre plaisir, pour son dĂ©veloppement personnel. Nous avons une vision un peu normative du loisir : il s’agit de faire quelque chose de bien pour moi ou pour les autres ». L’une des façons de ressentir du plaisir serait alors de dĂ©velopper des compĂ©tences qui nous rendent meilleurs, nous font nous sentir mieux dans la sociĂ©tĂ©, nous Ă©panouissent.

Chez certains, le dĂ©veloppement de ces « soft skills » va rĂ©pondre Ă  des impĂ©ratifs de performance que l’on retrouve dans le milieu du travail. « Dans beaucoup d’activitĂ©s de nos jours, il y a un certain culte de la performance, la comparaison avec l’autre est courante, il y a une dimension hiĂ©rarchique qui se crĂ©e. C’est notamment valable dans les activitĂ©s sportives par exemple », ajoute Gilles Pronovost. Les limites entre vie professionnelle et vie personnelle étant de plus en plus poreuses, nous pourrions imaginer que cela joue sur le fait que certains impĂ©ratifs professionnels se transposent Ă  nos loisirs. Selon une autre analyse du CRÉDOC, 67 % des Français dĂ©claraient en 2008-2010 considĂ©rer le travail comme « trĂšs important », et 78% le considĂ©raient comme un vecteur d’épanouissement, et de rĂ©alisation de soi, preuve que ce qui relĂšve du professionnel peut bel et bien conduire Ă  l’épanouissement.

Toutefois, si les loisirs sont sources de plaisir et constituent un temps Ă  part du travail, un loisir que l’on aurait tendance Ă  « professionnaliser » est-il toujours source d’autant de bonheur ?

Une plus haute exigence de soi-mĂȘme

Alexia, 31 ans, a rĂ©cemment dĂ©mĂ©nagĂ© en province. Faute d’offres d’emploi dans sa rĂ©gion, elle a dĂ©cidĂ© de professionnaliser son goĂ»t pour la photo, dans l’espoir que cela lui apporte une nouvelle source de revenus. « Maintenant que j’ai une approche plus pro de la photo, je me suis imposĂ©e un certain nombre de critĂšres, pour ĂȘtre plus visible, explique la jeune femme. Je me suis renseignĂ©e sur le nombre idĂ©al de posts Instagram par jour, sur les mots-clĂ©s Ă  utiliser, j’ai commencĂ© Ă  liker des comptes de la rĂ©gion
 J’avoue que depuis, le plaisir que je prenais Ă  publier n’est plus vraiment lĂ , c’est un peu devenu la course aux likes
 Je prĂ©fĂšre presque regarder ce que font les autres, plutĂŽt que ce que je fais moi Â». Outre le fait de s’imposer des critĂšres de qualitĂ©, la professionnalisation des loisirs s’apprĂ©cie en ce que le regard de l’autre prend soudain une place plus importante : exercer une activitĂ©, quelle qu’elle soit, de façon un peu plus mĂ©thodique, vient souvent avec l’objectif plus ou moins assumĂ© de gagner en visibilitĂ©, d’ĂȘtre reconnu dans un domaine. « On a besoin de l’approbation des autres, ça rassure Â», confirme Alexia.

Ce ressenti se fait d’autant plus puissant avec l’émergence des rĂ©seaux sociaux, oĂč chacun observe et juge l’autre Ă  l’aune de ce qu’il publie. « L’affirmation de soi, la recherche de confirmation du respect et de l’estime des autres font partie intĂ©grante de la vie en sociĂ©tĂ© ; les rĂ©seaux sociaux ne font qu’amplifier et faciliter la chose ; souvent, notamment chez les jeunes, ils contribuent Ă  cette quĂȘte d’identitĂ©, Ă  une sorte d’obligation d’ĂȘtre soi confirmĂ©e par les pairs », analyse Gilles Pronovost.

Passer outre le regard des autres demande souvent Ă  assumer pleinement que nos loisirs ont pris une autre dimension, mĂȘme si la qualitĂ© de rendu s’avĂšre moindre que celle d’un professionnel : « C’est assez difficile de s’émanciper du regard des autres, pas seulement dans les loisirs d’ailleurs, remarque Thomas, photographe amateur. Maintenant, quand je publie des photos sur les rĂ©seaux, je sais que ce ne sera pas forcĂ©ment parfait, parce que ce n’est pas mon mĂ©tier de base, mais je les publie quand mĂȘme parce que je veux continuer Ă  ĂȘtre libre dans mes choix. Â»

Se comparer aux autres peut effectivement vite se rĂ©vĂ©ler dĂ©courageant quand on s’emploie Ă  professionnaliser une activitĂ© qui n’est qu’un loisir : « Je suis trĂšs crĂ©atif, donc les idĂ©es de photos me viennent naturellement, je prends plein de photos au quotidien, explique Thomas. LĂ  oĂč ça pĂȘche, c’est sur le travail d’édition, car c’est presque un mĂ©tier diffĂ©rent. C’est un aspect qui est bien plus chronophage et contraignant pour moi, aussi parce que ce n’est pas mon activitĂ© professionnelle, et que je ne peux pas me permettre d’y consacrer mes journĂ©es. Â»

Pour Alexia, la comparaison avec les autres est aussi parfois source d’angoisse, le miroir des rĂ©seaux sociaux ayant vite fait de lui renvoyer une image mĂ©diocre de son travail. « Selon les jours, regarder ce que publient les autres photographes sur les rĂ©seaux peut ĂȘtre dĂ©primant : si je ne suis pas dans le bon mood, j’ai vite tendance Ă  me sentir nulle par rapport aux autres ».

Si envisager ses loisirs sous un angle quasi professionnel peut effectivement ĂȘtre source de frustration quand il s’agit de se comparer Ă  ceux dont c’est le mĂ©tier, ou simplement Ă  des amateurs plus assidus, cela permet aussi d’acquĂ©rir de nouvelles compĂ©tences, et de se fixer des challenges.

Acquérir de nouvelles aptitudes

« MĂȘme si me contraindre Ă  poster mes photos rĂ©guliĂšrement m’a aidĂ© Ă  mieux me concentrer dans la durĂ©e, chose que j’ai du mal Ă  faire dans la vie courante, j’ai plutĂŽt tendance Ă  m’éparpiller, remarque Thomas. Ça m’a aussi appris Ă  plus aller vers les autres, quand je dois aborder des inconnus dans la rue pour des portraits par exemple, ça me sort un peu de mes limites ».

S’imposer une certaine discipline dans l’exercice de ses loisirs peut donc permettre d’acquĂ©rir ces fameuses « soft skills », tant recherchĂ©es par les entreprises. Tout en conservant la notion de plaisir, les loisirs seraient alors un moyen de s’épanouir en se fixant de petits challenges, en se dĂ©couvrant de nouvelles aptitudes, Ă  rĂ©utiliser ou pas dans sa vie professionnelle.

« J’ai le sentiment que j’abandonne moins vite qu’avant, rĂ©flĂ©chit Benjamin, ingĂ©nieur et fana de running. Depuis quelques annĂ©es, le jeune homme renseigne ses rĂ©sultats de course sur une appli, et participe Ă  de plus en plus de compĂ©titions, au point de s’ĂȘtre fait remarquer l’an dernier par des sponsors. « Je ne deviendrai jamais coureur pro, ce n’est absolument pas mon but et je tiens Ă  ce que la course Ă  pied reste un loisir, mais j’ai remarquĂ© que depuis que je m’y suis mis de façon un peu plus « carrĂ©e », ma perception de l’effort et de l’échec a changĂ©. Au boulot, je suis beaucoup plus persĂ©vĂ©rant, je m’énerve moins vite, et quand les choses ne fonctionnent pas, j’essaie de trouver des plans B ».

Et si c’était lĂ  tout l’intĂ©rĂȘt du loisir ? S’émanciper du travail en dĂ©veloppant des compĂ©tences complĂ©mentaires, qui nous Ă©panouissent et nous procurent du plaisir ? Dans une tribune publiĂ©e sur les Échos, la doctorante en psychologie du travail CĂ©cile Jarleton expliquait que « nous choisissons nos loisirs parce qu’ils contribuent Ă  notre Ă©panouissement personnel. Et souvent, ce dernier coudoie le dĂ©veloppement personnel. C’est le cas lorsque nos loisirs nous permettent de gagner confiance en nous, de devenir plus rĂ©silient‱e, d’amĂ©liorer la qualitĂ© de notre Ă©coute ou encore de rĂ©duire notre niveau gĂ©nĂ©ral d’anxiĂ©tĂ©. Autant d’apports indirects, souhaitables et recherchĂ©s au niveau personnel et qui bĂ©nĂ©ficient Ă  la sphĂšre professionnelle en traversant les membranes des domaines de vie Â».

Comme l’ensemble des domaines de notre vie, nos loisirs sont de plus en plus soumis Ă  des injonctions de performance, ainsi qu’au regard des autres, consĂ©quence de l’émergence des rĂ©seaux sociaux. Toutefois, professionnaliser certaines de nos pratiques ludiques nous permettrait d’acquĂ©rir de nouvelles compĂ©tences, parfois rĂ©utilisables dans la sphĂšre professionnelle. Tout serait alors une question de juste Ă©quilibre : quand le loisir devient contrainte et que le plaisir disparaĂźt, peut-on encore parler de loisir ? Professionnaliser ses loisirs ne doit pas nous en dĂ©goĂ»ter mais nous permettre d’en apprendre plus, sur une pratique en particulier, et sur notre propre personnalitĂ©. Sinon, Ă  quel moment nous dĂ©tendons-nous vraiment ?


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